Précommande ciclomi - le kit pédagogique d'auto-observation du cycle pour améliorer ta performance !
Le kit est en précommande et n'a pas encore de date de livraison.
ciclomi te sera utile pour :
- connaître ton corps : comprendre tes variations hormonales, détecter ton ovulation, éviter les blessures..
-
ne plus subir ton cycle : gérer et atténuer tes symptômes menstruels pour améliorer ton bien-être
-
détecter des symptômes atypiques ou des anomalies du cycle pour s’orienter vers des professionnel·les de santé.
-
préparer un objectif sportif : compétition ou marathon,
voyage intense en sport, représentation ou spectacle....) -
te (re)mettre au sport plus facilement, en harmonie avec ton cycle !
- préparer ton corps et anticiper les dérangements de la ménopause en connaissant tes réponses aux fluctuations hormonales.
Le kit est conçu pour les femmes qui ont un cycle menstruel naturel, sans l'influence de la contraception hormonale. Cependant, si tu utilises un stérilet hormonal et que tu conserves des règles régulières, tu pourras utiliser le kit avec certaines adaptations.
Que contient le kit ?
- Un livret de recommandations nutritionnelles et sportives
- Un livret de suivi quotidien
- Une fiche d’observation des symptômes
- Des accessoires pour rendre le suivi ludique
- Des tests hormonaux
- Des exercices de sport adaptés au suivi
- Des repères pour identifier les phases de ton cycle
- Une fiche d’analyse pour identifier tes phases optimales
Le kit complet est idéal pour celles qui veulent avoir des réponses et des résultats rapidement !
Le kit premium est fait pour les minutieuses, qui veulent vérifier les résultats obtenus d'un cycle à l'autre et profiter d'un temps de découverte de soi mais aussi pour les femmes qui veulent commencer une pratique sportive ou préparer un événement sportif et voir leur progression sur un trimestre !